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Cours de Yoga à QUINCAY

170 €
L'association QUINCAY LOISIRS propose des séances de yoga adultes le mercredi de 18h à 19h30 animées par un professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha-Yoga.
Le Hatha-yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise de son corps et des sens.
Ce type de yoga s'adresse à tout le monde. On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration et on lui reconnaît de nombreux bienfait sur le plan physique, mental et émotionnel
Lieu des séances : Gymnase de QUINCAY
Reprise des cours mi-septembre 2019
30 séances à l'année (en dehors des vacances scolaires)
Tarif 160 € +10 € d'adhésion à l'association QUINCAY LOISIRS
Possibilité de faire 1 ou 2 séances d'essai
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous adresser un mail à yogaquincayloisirs@gmail.com

Annonceur : ARDILLON Sophie

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